Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending Feb 10, 2018:

activity # timemileskm+m
  Duurloop1 1:44:56 13.36(7:51) 21.5(4:53) 277
  Total1 1:44:56 13.36(7:51) 21.5(4:53) 277
averages - sleep:5.5

«»
1:44
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 10, 2018 #

11 AM

Duurloop race (Trail) 1:44:56 [3] 21.5 km (4:53 / km) +277m 4:35 / km
slept:5.5 shoes: Salomon Speedcross pro 2

Gelre Jutberg trail, in Dieren, met MOTNL. Heel netjes georganiseerd. Veel vrijwilligers, koekjes en snert na afloop. Voor wedstrijd nieuwe teamkleding gekregen. :)

Zeer tevreden na canavalsvrijdagavond in Etten-Leur. 18e van 96.

Ondergrond was op sommige stukken nog bevroren waardoor de enkels af en toe wankelde. Mn bij tractor sporen of doorwaadbare plaatjes.

Laatste 6 km duurde lang...

90kg omhoog is een stuk zwaarder dan naar beneden. Als een Jeckoo!!! Daardoor waarschijnlijk heel irritant gelopen voor anderen. Niet vlak gelopen.

Behoorlijk wat bloed en blaartjes op beide voeten

Veel honger bij finish. Alle koekjes binnen 10 min op.

« Earlier | Later »