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Training Log Archive: Marek

In the 7 days ending Oct 24, 2020:

activity	#	time	miles		km		+m
Fahrradfahren	4	7:13:13	85.07	(11.8/h)	136.9	(19.0/h)	1335
Dauerlauf	1	42:05	4.49	(9:22)	7.23	(5:49)	101
Total	5	7:55:18	89.56	(5:18)	144.13	(3:18)	1435

2:55

0:00

» now

Friday Oct 23, 2020 #

2 PM

Fahrradfahren (Rennrad ) 2:55:01 [3] 63.09 km (21.6 kph) +649m
ahr:126 max:163

War wieder super schön

Thursday Oct 22, 2020 #

8 AM

Fahrradfahren 39:47 [3] 14.1 km (21.3 kph) +70m

Fahrradfahren 1:07:42 [3] 16.4 km (14.5 kph) +239m

Wednesday Oct 21, 2020 #

8 AM

Fahrradfahren 34:02 [3] 11.07 km (19.5 kph) +65m

Fahrradfahren 1:10:02 [3] 16.72 km (14.3 kph) +238m

Scheiß Wind

Tuesday Oct 20, 2020 #

6 PM

Dauerlauf 42:05 [3] 7.23 km (5:49 / km) +101m 5:27 / km
ahr:148 max:164

Das war heute nichts, mir ging es ziemlich im Bauch rum warscheinlich ungewohnt weil erst 13 Uhr zur Uni dann erst 17 Uhr zum Training aber beim nächsten Mal wird es besser.

Monday Oct 19, 2020 #

9 AM

Fahrradfahren 46:39 [3] 15.53 km (20.0 kph) +74m

Hinweg, Rückweg habe ich verpasst zu stoppen hat aber länger gedauert

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