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Training Log Archive: OL-Lolek

In the 7 days ending Jul 5:

activity # timemileskm+m
  running1 46:22 4.74(9:47) 7.63(6:05)
  Total1 46:22 4.74(9:47) 7.63(6:05)

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Jul 3 #

2 PM

running 46:22 [2] 7.63 km (6:05 / km)

Wollte eig nur mal 2-3km probieren und schauen, wie es meinem Zeh ergehen w├╝rde - ging dann abe rdoch echt gut und dann sind es halt mehr geworden :)
Muss trotzdem noch aufpassen, dass ich nicht ├╝bertreibe.

Thursday Jul 2 #

Note

Letzte Woche Dienstag Zeh geprellt, kann immer noch nicht normal laufen

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