Training Log Archive: DerLolekIn the 7 days ending Oct 21, 2018:
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Friday Oct 19, 2018 #
cycling 20:00 [0]
10 AM
running (Einlaufen) 4:00 [3]
slept:8.0 shoes: Nike weiß ich nicht...
Heute mal seid langen wieder joggen gewesen. Erst etwas zu hastig eingelaufen
warm up/down (Lauf-ABC) 6:00 [2]
shoes: Nike weiß ich nicht...
Heute mal alles mjt Musik (zum ersten Mal) gemacht, hat ziemlich krass geholfen, locker und fröhlich zu bleiben
running (DL-1) 27:00 [3]
shoes: Nike weiß ich nicht...
Da ich heute noch das letzte Mal Praktikum hab und deswegen in den Ferien nur selten Zeit hatte aber heute noch früh zum Kieferorthopäden musste, konnte ich die restliche Zeit dazwischen nutzen :)
Relativ langsam angefangen, danach, als es wieder Berg runter ging schneller geworden
Sehr gutes Gefühl gehabt, nach den 27min war ich aber schon ein wenig erschöpft...
Relativ langsam angefangen, danach, als es wieder Berg runter ging schneller geworden
Sehr gutes Gefühl gehabt, nach den 27min war ich aber schon ein wenig erschöpft...
Thursday Oct 18, 2018 #
cycling 20:00 [0]
Zum Praktikum hin und zurück
Wednesday Oct 17, 2018 #
cycling 20:00 [0]
Zum Praktikum hin und zurück.
Tuesday Oct 16, 2018 #
cycling 20:00 [0]
Zum Praktikum hin und zurück.
Monday Oct 15, 2018 #
cycling 20:00 [0]
Zum Praktikum hin und zurück.