Training Log Archive: vvenetjokiIn the 7 days ending Jul 19, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 19, 2020 #
Juoksu 1:14:00 [3] 9.0 km (8:13 / km)
Närpiö 400m New PB
Saturday Jul 18, 2020 #
Juoksu 45:00 [3] 6.0 km (7:30 / km)
verkat ja 4x100m
Friday Jul 17, 2020 #
Juoksu 29:00 [3] 6.1 km (4:45 / km)
aamulenkki
Juoksu 45:00 [3] 9.1 km (4:57 / km)
Vauhtileikittely 6/6min x 4
Thursday Jul 16, 2020 #
Juoksu 40:00 [3] 8.1 km (4:56 / km)
Happojen huuhtelut Lahdessa
Wednesday Jul 15, 2020 #
Juoksu 25:00 [3] 5.3 km (4:43 / km)
Aamulenkki
Juoksu 1:04:30 [3] 10.8 km (5:58 / km)
Lahti Motonet GP 1500m New PB
Monday Jul 13, 2020 #
Juoksu 41:36 [3] 6.0 km (6:56 / km)
Verrat ja koordit
Juoksu 45:00 [3] 11.0 km (4:05 / km)
Vauhtileikittely 7/7min