Training Log Archive: vvenetjokiIn the 7 days ending Dec 16, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 16, 2018 #
Pyöräily (rullilla) 1:10:00 [3]
Rullilla samalla kun katsoin elokuvaa niin saipahan tällekki päivälle yhyren reenin
Saturday Dec 15, 2018 #
Salibandy race 1:05:00 [3]
peli SB Kauhajoki - HiPa
Friday Dec 14, 2018 #
Salibandy 1:45:00 [3]
Juoksu 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km)
Koordinaatiot, aidat ja vetoja loppuun piäni kp
Wednesday Dec 12, 2018 #
Juoksu 2:20:00 [3] 18.0 km (7:47 / km)
Verrat 10km sit 1000 750 500 250/2min x4 + 80m x 5
Tuesday Dec 11, 2018 #
Salibandy 1:30:00 [3]
Monday Dec 10, 2018 #
Note
(injured)