Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vvenetjoki

In the 7 days ending Jul 8, 2018:

activity

time

miles

maastopyöräily

3:55:02

41.78

(5:38)

67.24

(3:30)

Hiihto

1:07:00

10.75

(6:14)

17.3

(3:52)

suunnistus

35:00

1.86

(18:47)

3.0

(11:40)

Total

5:37:02

54.39

(6:12)

87.54

(3:51)

2:00

0:00

» now

Sunday Jul 8, 2018 #

maastopyöräily race (MTBO) 1:05:00 [3] 20.0 km (3:15 / km)

Asikkala todella raskas kisa. Jalka ei liikkunut mihkään eikä pääkään Ortostaasit huitelee lähempänä 50 ja muutenki merkkejä ylikunnosta/väsymyksestä kun 2 kisaa todella väsynyttä menoa. Tomi kiinni 2min ja sit jään ajamalla siitö 10min ei ole kaikki kunnossa...

maastopyöräily warm up/down 50:00 [3] 14.0 km (3:34 / km)

Verrat

Saturday Jul 7, 2018 #

maastopyöräily race (MTBO) 1:10:02 [3] 21.24 km (3:18 / km)

Asikkala, yhteislähtö pari huonoa reitinvalintaa joiden takia jäin muista. Alkaa näkymääm kun talvi vietettiin sohvalla eikä pk lenkeillä...

maastopyöräily warm up/down 50:00 [3] 12.0 km (4:10 / km)

Verkat

Thursday Jul 5, 2018 #

Hiihto (Rullahiihto) 1:07:00 [3] 17.3 km (3:52 / km)

Kevyt rullalenkki

Monday Jul 2, 2018 #

suunnistus 35:00 [3] 3.0 km (11:40 / km)

Veljien kans maanantairastit kävellen Trullevissa

« Earlier | Later »