Training Log Archive: oscar.stenbacka

In the 1 days ending Dec 12, 2017:

activity

time

miles

Styrka

1:30:00

Vattenlöpning

45:00

Löpning

20:00

2.11

(9:28)

3.4

(5:53)

Stretch/Rörlighet

10:00

Total

2:45:00

2.11

3.4

2:45

0:00

Löpning warm up/down 20:00 [1] 3.4 km (5:53 / km)
shoes: Adidas adizero boston 6

Stretch/Rörlighet 10:00 [1]

8 AM

Styrka (Maxstyrka) 1:30:00 [1]

4 PM

Vattenlöpning 45:00 [1]