Training Log Archive: Rick TrainerIn the 1 days ending Dec 13, 2018:
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Thursday Dec 13, 2018 #
10 AM
Technik Weitsprung 2:00:00 [3]
Kunstturnzentrum
Irina:
Zirkel 10/5
Pause: Hopserhüpfen
Elisa:
Konsultation Gösele
Schützenmatte:
Nadja, Joana
Techniktraining Kugel
Luzern:
Celine
Techniktraining Speer
Irina:
Zirkel 10/5
Pause: Hopserhüpfen
Elisa:
Konsultation Gösele
Schützenmatte:
Nadja, Joana
Techniktraining Kugel
Luzern:
Celine
Techniktraining Speer
6 PM
Zirkel VB 2:00:00 [3]
Mischa, Michèle, Fabian
Zirkel 10/5
P: 50m Vorlage / 50m gehen
3x15 BR, 3x5 Arme
Zirkel 10/5
P: 50m Vorlage / 50m gehen
3x15 BR, 3x5 Arme
7 PM
Krafttraining 1:50:00 [3]
Joana, Nemea, Nadja, Noëlle
Kraft 17.45 - 19.00h
Celine, Lasse, Sina
Kraft 19.00h
Kraft 17.45 - 19.00h
Celine, Lasse, Sina
Kraft 19.00h