Training Log Archive: lxna

Alternativ (Fahrradfahren) 47:14 [3] 10.72 km (4:24 / km) +605m 3:26 / km
ahr:142 max:175

Laufen (Brockenlauf) 1:57:57 [5] 18.99 km (6:13 / km) +390m 5:38 / km
ahr:172 max:201

Alternativ (Fußball) 1:31:37 [2] 4.74 km (19:20 / km)
ahr:138 max:202

Laufen (Einlaufen) 25:37 [3] 2.73 km (9:23 / km) +78m 8:13 / km
ahr:154 max:198

Laufen (Intervalle) 38:01 [5] 6.75 km (5:38 / km) +57m 5:24 / km
ahr:185 max:204

Laufen (Auslaufen) 7:43 [2] 1.26 km (6:07 / km) +22m 5:38 / km
ahr:168 max:187

Alternativ (Fußball) 1:29:07 [2] 4.46 km (19:59 / km)
ahr:132 max:195