Training Log Archive: Barnus1

In the 7 days ending Feb 24, 2018:

activity

time

miles

running

3:51:08

4.35

7.0

elliptic training

40:00

strength

30:00

running technik

20:00

Total

5:21:08

4.35

7.0

1:31

0:00

running 25:08 [2]

Bem lev pvsk palya tuskesret

running 29:00 [4] 7.0 km (4:09 / km)

Tuskesret
400gyors 400lassu 200gyors 200 lassu
Ebből 6 kor =>7200m

running 41:00 [2]

Soherrel sztmorbol

strength 30:00 [1]

Medicin labdázás .

running technik 20:00 [3]

running 1:01:00 [3]

Soherrel Dagival es Matyival dkapu remeteret
Jo nagy hóban.

running 1:15:00 [3]

Matyival kolyuk felé (elotte fordultunk)
Triofa fele a veget kicsit meg kellett huzni mivel elegge kezdett ranksotetedni.

elliptic training 40:00 [2]

:( kicsi keves lett....
Hulye voltam es későn kezdtem el.