Running long 1:00:41 11.92 km (5:06 / km) +89m4:54 / km ahr:137 max:154 shoes: Asics DS Trainer 22 SS
Löpning ifrån Vidingsjö och hem efter att barnen fått leka av sig medans J sprang milen. Skönt väder och lagomt segt i kroppen. Hoppas den börjar vänja sig snart vid lite mera mängd