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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sTeiger

In the 7 days ending Jan 5, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf 1 1:04:09 6.37(10:04) 10.26(6:15) 6
  Laufen1 22:00
  Schwimmen1 22:00 0.62(35:24) 1.0(22:00)
  Total3 1:48:09 6.99 11.26 6

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jan 4, 2020 #

Schwimmen 22:00 [3] 1.0 km (22:00 / km)

Seit langem mal wieder geschwommen.
Schön wars
1 PM

Laufen 22:00 [3]

Monday Dec 30, 2019 #

11 AM

Orientierungslauf 1:04:09 [3] 10.26 km (6:15 / km) +6m 6:14 / km
ahr:169 max:181

Posten 5 voll verhauen. 10 min fehler. Dann lief es wieder gut.
Zweit nach recht abgetrifftet und in Posten Raum mega unübersichtlich und schwierig die karte zu lesen, vor allem sich wieder einzulesen

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