Training Log Archive: nikanIn the 7 days ending Apr 22, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Apr 21, 2017 #
Löpning 40:00 [3]
Löpning vid jobbet, småstig i lungt/tröskelfart
Löpning 20:00 [3]
Uppvärmning/nedjogg
Thursday Apr 20, 2017 #
Motionscykel 15:00 [3]
Kort cykel för bättre återhämtning
Wednesday Apr 19, 2017 #
Orientering 1:20:00 [4]
GOF10milaträning Rannebergen, åkte m jolanta. Tekniskt bana, tuff terräng. Kändes fint!
Tuesday Apr 18, 2017 #
Motionscykel 25:00 [3]
Monday Apr 17, 2017 #
Orientering race 54:00 [5]
Sunday Apr 16, 2017 #
Motionscykel 30:00 [3]
På scandic. Återhämtning