Training Log Archive: nikanIn the 31 days ending Jan 31, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Monday Jan 20, 2020 #
Styrka 30:00 [3]
Blandad basstyrka på gltk
Cykling 20:00 [3]
Cykel till o fr gymmet
Saturday Jan 18, 2020 #
Crosstrainer 30:00 [3]
Crosstrainer, 10x3 minuter. Bra, lagom pass
Testade gymmet på Järntorget centralt
Testade gymmet på Järntorget centralt
Wednesday Jan 1, 2020 #
Cykling 30:00 [3]
Cykel till o fr gymmet
Styrka 30:00 [3]
Ben, säte och överkropp i välvalda maskiner, låg belastning