Training Log Archive: majaporle

Skolmiljön gjorde att jag vaknade lite förkyld i tisdags, mest täppt och ont i huvudet men inte ont i halsen. Har blivit bättre varje dag sedan dess så var symptomfri till 99 % idag men väntar någon dag extra innan jag tränar igen för att vara på säkra sidan.

OL-träning i Hovmantorp. Inledande uppvärmning med kolbotten-safari. Därefter en bana i långdistanskaraktär. Tungt i benen och långsamt i det höga blåbärsriset men tekniken fick iallafall lite bättre idag än vad den gjort de senaste dagarna. Fokuserade på att springa så pass lugnt att jag kunde springa prickfritt. Gjorde en mindre miss efter 1/3 av banan och sedan en större på slutet i ett detaljfattigt område där jag skulle varit mer noggrann med kompassen.