Training Log Archive: majaporleIn the 1 days ending Sep 30, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Sep 30, 2020 #
Styrka (Styrka (30/10x10)x3) 26:16 [3]
Tio olika övningar, ex. diagonal planka x2, burpees, cykeln, mountainclimber osv. 30 sekunder intervall, 10 vila x10. 1 min vila mellan seten och 3 gånger. Intensivt och roligt!