Training Log Archive: NathalieIn the 7 days ending Jul 7, 2019:
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Wednesday Jul 3, 2019 #
Alternativ (Leichtathletik ) 40:00 [3]
Mussten zu zweit eine Stunde zum Thema Orientierungslauf gestalten. Eigentlich voll das "Heimspiel"... allerdings macht man sich dann doch extrem viel Arbeit.
Angefangen mit einem Aufwärmprogramm (Kompassspiel) zu 4 OL- Stationen (Rechen-OL, Diktat-OL, Memory-OL, Score-OL), bis hin zu den Staffelstarts am Ende.
Es war super viel Materialaufwand und 16 unterschiedliche Bahnen in ein kleines Gelände zu legen, war anspruchsvoller als gedacht- auch, wenn es super viel Spaß gemacht hat.
Am Ende lief einiges schief (was die Stundenten ja nicht so gemerkt haben), aber es hat wohl jedem Spaß gemacht. Das war dann schon in Ordnung.
Angefangen mit einem Aufwärmprogramm (Kompassspiel) zu 4 OL- Stationen (Rechen-OL, Diktat-OL, Memory-OL, Score-OL), bis hin zu den Staffelstarts am Ende.
Es war super viel Materialaufwand und 16 unterschiedliche Bahnen in ein kleines Gelände zu legen, war anspruchsvoller als gedacht- auch, wenn es super viel Spaß gemacht hat.
Am Ende lief einiges schief (was die Stundenten ja nicht so gemerkt haben), aber es hat wohl jedem Spaß gemacht. Das war dann schon in Ordnung.
Alternativ (Leichtathletik ) 45:00 [3]
Hürdenlauf und Kugelstoßen
Tuesday Jul 2, 2019 #
Alternativ (Tanz) 1:05:00 [3]
Stundengestaltungen zu Rhythmus und Seilspringen. Hat wirklich Spaß gemacht und war in der warmen Halle doch schon anstrengend.