Training Log Archive: NathalieIn the 7 days ending Dec 9, 2018:
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Thursday Dec 6, 2018 #
Alternativ (Tischtennis) 45:00 [1]
Alternativ (Turnen) 40:00 [2]
Schwimmen 46:00 [3]
Alternativ (Handball) 52:00 [3]
Wednesday Dec 5, 2018 #
Alternativ (Leichtathletik ) 55:00 [3]
Hab mich am WE extra zurückgehalten, damit sich meine Schienbeine ein bisschen erholen konnten.
War auch alles super. Und kaum laufe ich wieder auf der Bahn und über Hürden, sind die Schmerzen wieder da. Hab zusätzlich auch ne seltsame Verhärtung rechts, die ich irgendwie nicht rausbekomme- vielleicht geb ich aber auch zu früh raus, weil es so schmerzhaft ist. Hoffe das geht bald weg.
War auch alles super. Und kaum laufe ich wieder auf der Bahn und über Hürden, sind die Schmerzen wieder da. Hab zusätzlich auch ne seltsame Verhärtung rechts, die ich irgendwie nicht rausbekomme- vielleicht geb ich aber auch zu früh raus, weil es so schmerzhaft ist. Hoffe das geht bald weg.
Tuesday Dec 4, 2018 #
Alternativ (Basketball) 45:00 [3]
Monday Dec 3, 2018 #
Schwimmen 43:00 [3]