Laufen 17:58 [3] 3.0 km (5:59 / km)
Erste Laufeinheit nach ziemlich genau 7 Monaten.
Wollte es eigentlich (noch) langsam(er) angehen lassen, wurde dann aber doch vom Ehrgeiz gepackt. Im Nachhinein war es für den Anfang wahrscheinlich zu ''schnell'', aber noch fühl ich mich ganz gut.
Hat zwar wirklich Spaß gemacht, aber bis zum Drei-Brücken-Lauf steht noch einiges an Arbeit an, wenn ich da ins Ziel kommen will ;)