Training Log Archive: NathalieIn the 7 days ending Nov 12, 2017:
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Friday Nov 10, 2017 #
Alternativ ( Tanz) 45:00 [2]
Wednesday Nov 8, 2017 #
Alternativ (Fußball) 45:00 [3]
Komme gar nicht mehr dazu, mal normal laufen zu gehen...
Tuesday Nov 7, 2017 #
Alternativ (Tanzen) 50:00 [3]
Sagt einem ja niemand, wie anstrengend das sein kann...
Kraft/Stabi/Dehnen 35:00 [3]
Krafttraining v.a. für Rücken und Bauch, anschließend bisschen ''Physio'' für meine schmerzende Hüfte gemacht.
Anschließend ordentlich gedehnt und gerollert
Anschließend ordentlich gedehnt und gerollert
Monday Nov 6, 2017 #
Kraft/Stabi/Dehnen 30:00 [2]