Training Log Archive: NathalieIn the 7 days ending Aug 20, 2017:
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Sunday Aug 20, 2017 #
Orientierungslauf 8:43 [3] 1.3 km (6:42 / km)
Schleppstaffel mit Jule gegen Team AlexLisa und Team MaxMelanie
Als WarmUp gedacht, aber der Wettkampfmodus hat das ziemlich zunichte gemacht, auch wenn das Posten anbinden/entknoten schon immer Zeit gekostet hat. Durch die leichten Postenverbindungen am Weg anfangs keine Chance gegen Alex/Max gehabt - unterschiedliche Strecken und Jule haben es dann aber doch möglich gemacht, dass wir gewinnen konnten - #TeamSieg war Programm ;)
Als WarmUp gedacht, aber der Wettkampfmodus hat das ziemlich zunichte gemacht, auch wenn das Posten anbinden/entknoten schon immer Zeit gekostet hat. Durch die leichten Postenverbindungen am Weg anfangs keine Chance gegen Alex/Max gehabt - unterschiedliche Strecken und Jule haben es dann aber doch möglich gemacht, dass wir gewinnen konnten - #TeamSieg war Programm ;)
Orientierungslauf 1:01:47 [3] 5.86 km (10:33 / km) +72m 9:56 / km
Staffeltraining mit Staffelstart
Bis zu Posten 4 noch mit Alex und Max mithalten können, da die Beine richtig gut liefen und wir einen Posten gemeinsam suchen mussten- der war aber leider nicht da :D
Danach musste ich die beiden ziehen lassen, kam aber dennoch gut durch und erkannte, wenn die Posten nicht ganz lagerichtig hingen, was ja schon mal ein kleiner Erfolg ist :)
Bis zu Posten 4 noch mit Alex und Max mithalten können, da die Beine richtig gut liefen und wir einen Posten gemeinsam suchen mussten- der war aber leider nicht da :D
Danach musste ich die beiden ziehen lassen, kam aber dennoch gut durch und erkannte, wenn die Posten nicht ganz lagerichtig hingen, was ja schon mal ein kleiner Erfolg ist :)