Training Log Archive: mochachan

１ヶ月以上サボってたけど思ったより落ちてない。とはいえ落ちてるんだけど。

来年、競技オリエンティアとして返り咲くつもりで。

体力のピークを目指して1年間はひたすらフィジカルの技術・スタミナを付けよう。
んで来年から地図読みとスピードかなあ。思ったよりゆっくりになっちゃうけど、じっくり向き合っていきたい。
まだまだ諦めない！！

週2で筋トレが出来てるのでそれも記録したいが忘れた。
寒すぎるため、外気温2度以上だったら走るルールを適用。寒い日は雪山で歩く。
今まで走れなかった理由は寒すぎにある可能性を本気で考えてる。
人間関係もあまり深い事考えない、人との関係の事考えない、人にあまり話さない。どんよりとしたもくもくからは徹底的に逃げるようにしよう。

そして来年の冬は是非とも　NZに遠征したい。

骨を意識しているだけなんだけど　めっちゃ楽な走り方を見つけてウキウキランニングの巻