Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Jan 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Perinteinen hiihto2 2:50:00
  Kuntopiiri4 2:45:00
  Hiihto, vapaa1 1:00:00
  Total7 6:35:00

«»
2:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 20, 2019 #

12 AM

Kuntopiiri 45:00 [3]

Lumityöt, eiköhän tämä jo riitä.
Ei mulla mitään luistelukenttiä vastaan ole, mutta .... kolmas kerta parin viikon aikana, kun pyörätiet auraamatta, mut Kärpäsen koulun kenttä on aurattu :)
Vähän hymyilytti eilen urheilugaalassa, kun joku täti kehui tulevaa älypyörätietä. Kuinkahan älykäs se on hangessa?
5 PM

Perinteinen hiihto 1:20:00 [3]

Koskahan muistaisi, että ekat pertsan lenkit lyhyenä. Ni uset tulee aina hiin kipeäksi.

Saturday Jan 19, 2019 #

Perinteinen hiihto 1:30:00 [3]

Nipparilenkki hiihtäen. Eka pertsanhiihto.

Illalla P-H Urheilugaalassa Vierumäellä. Jukolanviesti sai liikunta- ja urheiluteko 2018 kunniakirjan.

Friday Jan 18, 2019 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

(M)Arin jalojumppa.

Thursday Jan 17, 2019 #

Note

Hierontapäivä. On se hienoa, kun joku hieroo selkää kuntoon. Mutta noustessa penkiltä kipu on tajuttoman kova? No pikku kävely auttaa.

Wednesday Jan 16, 2019 #

Note

Seura-asioita kokoustelun merkeissä koko ilta.

Tuesday Jan 15, 2019 #

5 PM

Kuntopiiri 30:00 [3]

Lumityöt taas.
7 PM

Hiihto, vapaa 1:00:00 [3]

Iltahiihtelyä.

Monday Jan 14, 2019 #

Kuntopiiri 30:00 [3]

Lunta tulvillaan on talvisää.
Eilinen juoksu ei oikein hyvää selälle tehnyt, mutta illan venyttelyjumppa kylläkin.

« Earlier | Later »