Training Log Archive: VoimisIn the 7 days ending Sep 3, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 3, 2017 #
11 AM
Suunnistus 31:00 [3]
Tarpian suunnan pysu sprintti. Oskari pari minuuttia pataan.
2 PM
Suunnistus 1:22:00 [3]
Iltapäivän keskimatka. Alussa yksi rasti jäi väliin. Huomasin ja korjasin tilanteen, 6 min virhe. Leimantarkastuksessa hylsy samasta syystä, toinen rasti oli jäänyt välii :( Oskarin kanssa olisi tullut sama aika.
4 PM
Maastopyöräily 30:00 [3]
Päivän verkat.
Saturday Sep 2, 2017 #
10 AM
Juoksu 20:00 [3]
Jee jee, 1. Juoksulenkki kahteen viikkoon. Hyvä tästä tulee :)
4 PM
Maastopyöräily 45:00 [3]
Katselemassa ja huutelemassa salpausselkä xc juoksijoille. 1. VÄisäsen Marko
Wednesday Aug 30, 2017 #
Note
(rest day)
Palauttelua :)
Tuesday Aug 29, 2017 #
Maastopyöräily 1:00:00 [3]
Kampien pyörittelyä tiirismaan iltarasteja katsellen.
Monday Aug 28, 2017 #
Suunnistus 30:00 [3]
LSK tiirismaalla Assun korkeuskäyrillä.