Training Log Archive: arvidaron

Träningsdag me distriktet, mycket fokus på tekniken på detta pass kändes lite sådär i stakningen framförallt uppför men de va lite kul ändå.

Andra passet och då var det stavgång, vi körde blandat mellan ”vanlig” stavgång, älghufs och sprättande, kändes bra i början och tekniken satt men på slutet blev jag trött å ksk lite småvägar men de beror nog på att ja tränat en del speciellt dom tre senaste dagarna.

Uddevallatrofén me Viktor 9km (9.6km) vi värmde upp i typ 15min sen jogga vi ner i typ 5 och loppet var typ 90min, starten var ganska bra vi låg i tät sedan kände jag tidigt att ja va piggare en Viktor han släpade lite så tillslut fick vi släppa klungan, efter det gick det långsammare och långsammare fram tills in mot 8an då växlade vi upp men då blev orienteringen sämre ingen godkänt lopp alls tyvärr kroppen kändes ganska pigg trots passet igår kände att jag var den enda i tätklungan i början som orkade trycka på oavsett kupering eller underlag

Härligt långpass i orsa, banan var 1.1 så de blev ju ganska enformigt då ja körde 35varv, första halvan körde ja me Albin G från mora de va trevligt sen körde jag själv resten de va tråkigare å tiden gick långsammare, kroppen kändes ganska bra å tekniken va bättre ön ja tänkt mig

Lugnt löppass på gamla milen i princip me axel de va roligt kändes lite sådär men helt ok

Första innebandy träningen på länge, kändes bättre än väntat med tekniken dock är ja ganska slut i huvudet efter allt som vart å också fylld av olgy tankar

Gym me axel de kändes ok