Training Log Archive: arvidaronIn the 7 days ending Oct 29, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 29, 2017 #
Orientering race 40:00 [3] 6.5 km (6:09 / km)
shoes: Irock (2017)
Smålandskaveln gick bra tekniskt va dock seg
Saturday Oct 28, 2017 #
Note
(rest day)
Välförtjänt vilodag käkade på donken å spela FIFA hos karl
Friday Oct 27, 2017 #
Löpning 40:00 [3] 9.0 km (4:27 / km)
shoes: Irock (2017)
Andra testet, gick mycket sämre kroppen ville je sammarbeta idag kom näst sist får hoppas det räcker ändå.
Thursday Oct 26, 2017 #
Löpning 30:00 [3] 5.0 km (6:00 / km)
shoes: VJ Bold 8 (2017)
Första testet i Eksjö, gick helt ok ramlade lie i mossen å bommade kontrollen efter grönområdet sedan va ja lite feg utför och uppför gick de helt ok men ja sprang onödigt långt på vissa ställen kon 3a iaf 11sek efter maxim
Tuesday Oct 24, 2017 #
Note
(sick)
De känns om om en förkylning kanske e påväg så jag tog det säkra före det osäkra och vilade speciellt met tester om 2 dagar
Monday Oct 23, 2017 #
Note
(rest day)