Training Log Archive: AronBIn the 31 days ending Jan 31, 2019:
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Orienteering long 2:13:03 [1] 14.63 km (9:06 / km) +460m 7:52 / km
ahr:121 max:167
Running Hard Surface 35:00 [5] 8.24 km (4:15 / km) +270m 3:39 / km
ahr:160 max:175