Kondicijski trening 1:05:00 [3]
shoes: Asics GT-2000 4 Lite-Show PG
5x 1min skakanja s kolebnico
10min teka tempo 25s/krog
4min pavze
5min teka tempo 24s/krog
4min pavze
5min teka tempo 23s/krog
vaje za moč (trebušnjaki, zakloni, počepi, sklece)
5min teka tempo 23s/krog
4min pavze
5min teka 25s/krog