Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ub

In the 7 days ending Oct 15, 2017:

activity

time

miles

Cykel

1:40:00

19.88

(5:02)

32.0

(3:08)

Löpning

1:03:03

5.67

(11:07)

9.13

(6:54)

146

Total

2:43:03

25.56

(6:23)

41.13

(3:58)

146

1:03

0:00

» now

Sunday Oct 15, 2017 #

Note
(sick)

Löpning long 1:03:03 [2] 9.13 km (6:54 / km) +146m 6:24 / km

Jogg/promenix, ny runda på stig/småstig i Änggårdsbergen. Bedrövlig känsla efter en veckas förkylning och soffliggande. Fortfarande krasslig men var tvungen att röra på mig.

Saturday Oct 14, 2017 #

Note
(sick)

Friday Oct 13, 2017 #

Note
(sick)

Thursday Oct 12, 2017 #

Note
(sick)

Wednesday Oct 11, 2017 #

Note
(sick)

Tuesday Oct 10, 2017 #

Cykel 50:00 [1] 16.0 km (3:08 / km)

Note
(sick)

Monday Oct 9, 2017 #

Cykel 50:00 [1] 16.0 km (3:08 / km)

« Earlier | Later »