Training Log Archive: DejaIn the 1 days ending Mar 24, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 24, 2017 #
3 PM
Kondicijski trening intervals (tekaški trening s Čehi) 50:00 [5] 5.5 km (9:05 / km)
15min ogrevanje in raztezanje
10× 1min hitro, 1min počasi
Iztek do Pr'Mark
10× 1min hitro, 1min počasi
Iztek do Pr'Mark
5 PM
Orientacija 37:00 [3]
Greva skupaj z Niko, tehnično kot tekaško greva vredu, saj na KT vsaka splanira pot in se odločiva za boljšo, vmes pa se opozarjava na podrobnosti na karti. Tečeva skoraj celo pot.