In the 7 days ending May 13, 2018:
Suunnistus 37:19 [3] 4.28 km (8:43 / km) ahr:160
Juoksu warm up/down 30:00 [1]
Suunnistus race 14:47 [4] 2.91 km (5:05 / km)
Juoksu 18:57 [3] 3.64 km (5:12 / km) ahr:156 max:186
Pyöräily 11:00 [1] 3.5 km (3:09 / km)
Pyöräily 13:00 [2] 3.5 km (3:43 / km)
Suunnistus 54:20 [4] 7.15 km (7:36 / km) ahr:152 max:198
Pyöräily 17:41 [2] 5.45 km (3:15 / km) ahr:132 max:163
Pyöräily 21:56 [2] 5.39 km (4:04 / km) ahr:148 max:172
Note (rest day)
Pyöräily 12:00 [1] 3.5 km (3:26 / km)
Pyöräily 14:00 [2] 3.5 km (4:00 / km)
Suunnistus 15:36 [4] 3.01 km (5:11 / km) ahr:148 max:196
Juoksu&Kävely 1:00:00 [1]
Pyöräily 18:00 [2]
« Earlier | Later »