Training Log Archive: AnniinaIn the 7 days ending Jun 11, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 11, 2017 #
Pyöräsuunnistus race 57:00 [3] 8.2 km (6:57 / km)
Sm-pysu viesti Kouvolassa. (3•n.17-20min. Ja yhden radan pituus n. 2.5km.) Saatiin Idan kanssa plaketti kun sarjassa oli niin vähän osallistujia... :-))
Saturday Jun 10, 2017 #
Note
(rest day)
Friday Jun 9, 2017 #
Note
(rest day)
Thursday Jun 8, 2017 #
Suunnistus 29:00 [4] 4.7 km (6:10 / km) +30m 5:59 / km
#Leimaus
Sprintti viesti
Sprintti viesti
Wednesday Jun 7, 2017 #
Suunnistus 58:00 [3] 5.0 km (11:36 / km) +55m 11:00 / km
#Leimaus
Suunnistus 56:00 [3] 4.1 km (13:40 / km) +35m 13:06 / km
#Leimaus
Suuntaa, käyrää...
Suuntaa, käyrää...
Tuesday Jun 6, 2017 #
Suunnistus 1:30:00 [3] 6.2 km (14:31 / km) +65m 13:48 / km
#Leimaus
Käyräharjoitus
Käyräharjoitus
Suunnistus 42:00 [3] 3.85 km (10:55 / km) +25m 10:34 / km
#Leimaus
Kaksintaistelu
Kaksintaistelu
Monday Jun 5, 2017 #
Suunnistus 43:00 [3] 4.7 km (9:09 / km) +55m 8:39 / km
#Leimaus
Eka harjoitus
Eka harjoitus
Suunnistus 23:00 [3] 3.6 km (6:23 / km) +15m 6:16 / km
#Leimaus
Sprintti
Sprintti