Training Log Archive: AnniinaIn the 1 days ending Mar 17, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 17, 2019 #
Juoksu warm up/down 22:25 [1]
ahr:131 max:150
Alkuverkka
Juoksu 28:26 [4] 5.0 km (5:41 / km)
ahr:173 max:199
5x1000m. Vierumäen leiripäivässä
4.31
4.20
4.12
4.03
3.52
4.31
4.20
4.12
4.03
3.52
Juoksu warm up/down 22:28 [2]
ahr:145 max:156
Loppuverkka