Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anniina

In the 1 days ending Jan 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Voima/Lihaskunto1 58:50
  Juoksu1 30:45 2.92(10:32) 4.7(6:33)
  Total1 1:29:35 2.92 4.7

«»
1:29
0:00
» now
We

Wednesday Jan 16, 2019 #

Voima/Lihaskunto 58:50 [3]

Aamulla koulussa kunnon kahvakuula treeni.

Juoksu 30:45 [2] 4.7 km (6:33 / km)
ahr:142 max:155

Ehkä vähän kovempivauhtisempi, vaikka oli kyllä ihan pk. Tuntui ihan ok:lta, eikä jaloissakaan aamutreeni painanut. Ei kyllä ihan niin kevyeltä tuntunut tänään, mitä olisi voinut tuntua.

« Earlier | Later »