Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: IdaS

In the 7 days ending May 14, 2017:

activity

time

miles

Suunnistus

1:30:00

5.16

(17:27)

8.3

(10:51)

Pyöräsuunnistus

1:05:00

9.44

(6:53)

15.2

(4:17)

Maastopyöräily

50:00

6.52

(7:40)

10.5

(4:46)

Total

3:25:00

21.13

(9:42)

34.0

(6:02)

1:05

0:00

» now

Sunday May 14, 2017 #

1 PM

Suunnistus 40:00 [4] 4.0 km (10:00 / km)

Hollola-Rastit Tiirismaalla

Saturday May 13, 2017 #

11 AM

Pyöräsuunnistus 20:00 [4] 5.2 km (3:51 / km)

Lahti MTB Kunnas sprintti

2 PM

Pyöräsuunnistus 45:00 [4] 10.0 km (4:30 / km)

Lahti MTB Kunnas keskimatka

Friday May 12, 2017 #

Note
(rest day)

Thursday May 11, 2017 #

5 PM

Maastopyöräily 50:00 [3] 10.5 km (4:46 / km)

Wednesday May 10, 2017 #

Note
(rest day)

Tuesday May 9, 2017 #

5 PM

Suunnistus 50:00 [3] 4.3 km (11:38 / km)

iltarastit Rautakorvessa (taitorata)

Monday May 8, 2017 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »