Juoksu 56:53 [3] 9.44 km (6:02 / km)
10min pätkissä ja välissä jonkin verran kävelyä. Vähän väsynyt olo ja puuskututti. Sykevyötä ei oo ollu hetkeen kun paristot loppu, mutta luulen et sykkeet olis pyöriny 165 - 170 tienoilla, sen verran rankkaa kun vauhti jossain 5:20-40.