Juoksu (yhteishöntsä) 1:21:50 [3] 8.9 km (9:12 / km)
ahr:155 max:175
Sekalaisella liikkujaporukalla höntsäilty polku/metsä/suojuhannustaaperrus uhmaten tätä lonkkaa.
Kipulääke kyllä nostaa varmasti mun verenpainetta, taas pää tuli kipeäksi n. 4h sen ottamisen jälkeen just lenkin aikoihin ja se jyskytti seuraavat 2-3h (lenkin lopussa 8sek syklein). Silmät heitteli ja sykkeet tuntui olevan ehkä n. 20 bpm korkeammalla. Eli vaikka vauhti ei ollut paljon kävelyä kummoisempi, niin olin kyllä aika väsynyt jälkiin.