Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: su--

In the 1 days ending Dec 11, 2018:

activity

time

miles

Les Mills etc.

1:00:00

Juoksu

32:00

3.39

(9:27)

5.45

(5:52)

Total

1:32:00

3.39

5.45

1:32

0:00

» now

Tuesday Dec 11, 2018 #

9 AM

Juoksu 32:00 [3] 5.45 km (5:52 / km)
ahr:150 max:171

Väsynyttä menoa ja pari ekaa kilsaa vähän turhan rivakasti (5:30). Keskisyke luultavasti korkeampi. Tuntuu, että sykevyö ei nyt oikein mittaa ihan just

6 PM

Les Mills etc. (BodyPump) 1:00:00 [2]

« Earlier | Later »