Training Log Archive: kaplisIn the 31 days ending Jan 31, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
o-training (fog training) 1:20:28 [3] 10.08 km (7:59 / km)
ahr:153 max:181
orienteering race (Magnets) 48:57 [5] 7.45 km (6:34 / km)
ahr:178 max:193
orienteering race (Magnets) 45:44 [4] 6.0 km (7:37 / km)
ahr:178 max:196