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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Nov 11, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 1:19:13 7.89(10:02) 12.7(6:14)
  Total2 1:19:13 7.89(10:02) 12.7(6:14)

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 11, 2018 #

Orienteering (Venice - Lang) 40:55 [3] 6.5 km (6:18 / km)
shoes: Asics Noosa FF

ein 2min-Fehler wegen Unkonzentriertheit, hab leider vorgeplant, Kartenkontakt verloren und eine extra Runde um den Block gedreht...

Note

Mega geiles Wochenende, zwar wenig Schlaf und sehr viel Herumgelaufe (Wadenmuskelkater) aber echt schön, in Venedig OL zu laufen und die Stadt zu erkunden:)

Saturday Nov 10, 2018 #

Orienteering (Venice - ModelEvent) 17:15 [3] 2.7 km (6:23 / km)

gemütlich ein kurzer OL in den Gassen

Orienteering (Venice - Nachtsprint) 21:03 [3] 3.5 km (6:01 / km)
shoes: Asics Noosa FF

leider im Parkteil in ein großes Loch getreten und gestürzt (Schmerzen an der Wirbelsäule)

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