Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Jul 16, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

35:00

2.17

(16:06)

3.5

(10:00)

100

Running

14:55

1.86

(8:00)

3.0

(4:58)

Total

49:55

4.04

(12:22)

6.5

(7:41)

100

0:35

0:00

Running (Bahntest) 14:55 [3] 3.0 km (4:58 / km)
shoes: Actual shoes

mal zwischendurch
linke Hüfte...

Orienteering (Training-Timon-WEZ) 35:00 [3] 3.5 km (10:00 / km) +100m 8:45 / km
shoes: New shoes

ohne Wege
lief ganz gut, kleiner Fehler zum Posten am Teich, den hatte ich größer erwartet...