Training Log Archive: TrixiIn the 7 days ending May 21, 2017:
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Sunday May 21, 2017 #
Orienteering race (JLVK-Staffel) 47:00 [3] 4.2 km (11:11 / km) +100m 10:00 / km
shoes: New shoes
auf 5 übergeben, gesamt 7. Platz mit Veronika und Toni
Saturday May 20, 2017 #
Orienteering race (JLVK-Einzel) 53:32 [3] 4.8 km (11:09 / km) +180m 9:24 / km
shoes: New shoes
6. Platz nur 0:03 hinter Solia
Wednesday May 17, 2017 #
Orienteering (Kompass-Spezial am WEZ) 45:00 [3] 4.0 km (11:15 / km) +50m 10:35 / km
shoes: New shoes
zeit und Strecke geschätzt
Posten ohne Schirm, als Karte nur Beschreibungen wie "200m West"
Posten ohne Schirm, als Karte nur Beschreibungen wie "200m West"
Monday May 15, 2017 #
Alternative (Basketball) 1:00:00 [3]
Stabi (Dehnen und Kräftigung) 15:00 [3]
Running (Naab-Strecke) 24:00 [3] 4.0 km (6:00 / km) +20m 5:51 / km
shoes: Actual shoes
linke Hüfte schmerzt beim Aufteten