Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 1 days ending Sep 21, 2017:

activity # timemileskm+m
  Cycling/Ergometer1 1:38:00 15.72(9.6/h) 25.3(15.5/h) 180
  Orienteering1 40:00 1.86(21:27) 3.0(13:20) 100
  Total1 2:18:00 17.58(7:51) 28.3(4:53) 280

«»
2:18
0:00
» now
Th

Thursday Sep 21, 2017 #

Cycling/Ergometer (zur Schule) 50:00 [3] 12.6 km (15.1 kph) +90m

Cycling/Ergometer (nach Hause) 48:00 [3] 12.7 km (15.9 kph) +90m

Orienteering (Dürrloch-Auslaufen) 40:00 [3] 3.0 km (13:20 / km) +100m 11:26 / km
shoes: New shoes

Kathi und ich sind die 3km Runde abgelaufen und in ner Dickung einem Wildschwein begegnet...zum Glück isses einfach Vollgas an uns vorbeigerannt:/

« Earlier | Later »