Training Log Archive: VVKapIn the 31 days ending Mar 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Mar 30, 2018 #
5 PM
Running 28:37 [2] 4.6 km (6:13 / km)
shoes: Adidas Duramo 7
Prvo trčanje nakon 2 mjeseca, dobar osjećaj iako me svaki mišić boli, koljeno...
Posljednjih mjesec dana bolesti i hospitalizacije me dotuklo.
Thursday Mar 22, 2018 #
7 PM
Bicikl intervals (HIIT) 40:00 [4] 18.6 km (2:09 / km)
Intervali 2 min - 1 min
Wednesday Mar 21, 2018 #
9 PM
Bicikl 1:00:00 [1] 24.3 km (2:28 / km)
Monday Mar 19, 2018 #
9 PM
Bicikl tempo 45:00 [3] 22.2 km (2:02 / km)
Sunday Mar 18, 2018 #
9 PM
Bicikl 45:00 [1] 17.5 km (2:34 / km)
Dugi period bez pravog treniranja. Prvo odustajem od trčanja zbog jakih hladnoća i snijega. Zatim me sredila viroza i na kraju Blankina hospitalizacija koja još uvijek traje i ne znam do kad će. Prve trke sam propustila. Priprema za trke u travnju najviše ovisi o tome kad će Blanka doći doma. I pitanje hoće li mi se nakon svega uopće dati trčati.
Friday Mar 2, 2018 #
8 PM
Bicikl 1:00:00 [3] 24.0 km (2:30 / km)
Thursday Mar 1, 2018 #
6 PM
Bicikl intervals (HIIT) 40:00 [5] 19.5 km (2:03 / km)
HIIT, intervali 2 min - 1 min
- vani još uvijek debelo ispod minusa i snijeg