Training Log Archive: rachIn the 30 days ending Apr 30, 2013:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Running 49:32 [3] 9.2 km (5:23 / km)
ahr:134 max:158
Mountain biking 2:30:00 [3]
Running race (Little St 10km) 39:36 [5] 10.0 km (3:58 / km)
ahr:178 max:186
Mountain biking race 1:05:00 [3] 18.0 km (3:37 / km)