Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Jun 10, 2018:

activity

time

miles

Tájfutás

1:04:33

4.78

(13:29)

7.7

(8:23)

Futás

20:00

Total

1:24:33

4.78

7.7

1:24

0:00

» now

Saturday Jun 9, 2018 #

10 PM

Futás warm up/down 20:00 [2]

Bemelegítés szerű valami

Tájfutás 1:04:33 [4] 7.7 km (8:23 / km)

Éjszakai OB
Nem az igazi ha csak egy órát töltöm előtte a lámpámat...
Kb a harmadáig bírta a lámpám nagy fokozaton, és a lábam is eddig csak fájt. Ezután baromira fájt és csak botorkáltam.

« Earlier | Later »