Training Log Archive: LucomucoIn the 7 days ending Jun 3, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Jun 3, 2018 #
12 PM
Futás warm up/down 20:00 [2]
Nem lesz ez így jó
Tájfutás 36:29 [4] 4.7 km (7:46 / km)
Mátra - középtáv válogató
Hát ahhoz képest nem volt rossz. Hibáztam összesen körülbelül két és fél- három percet de inkább az volt a baj hogy egy idő után annyira fájt a hülye lábam hogy néha elfelejtettem nézni a térképet és csak arra tudtam figyelni hogy a következő fáig eljussak.
Hát ahhoz képest nem volt rossz. Hibáztam összesen körülbelül két és fél- három percet de inkább az volt a baj hogy egy idő után annyira fájt a hülye lábam hogy néha elfelejtettem nézni a térképet és csak arra tudtam figyelni hogy a következő fáig eljussak.
Saturday Jun 2, 2018 #
2 PM
Futás warm up/down 15:00 [2]
Próbáltam csak füvön és azt se túlzásba vinni, a holnapit is túl kell élni!
Tájfutás 41:51 [4] 3.0 km (13:57 / km)
Gyöngyös belvárosi válogató
Le akartam futni rendesen de éreztem hogy kimélem a lábam, fájt is rendesen. Majdnem végig esett az eső és nagyon csúszott. Amúgy szerintem nem mentem így annyira rosszat mint amire számítottam, persze volt benne hiba.
Le akartam futni rendesen de éreztem hogy kimélem a lábam, fájt is rendesen. Majdnem végig esett az eső és nagyon csúszott. Amúgy szerintem nem mentem így annyira rosszat mint amire számítottam, persze volt benne hiba.
Friday Jun 1, 2018 #
4 PM
Bicaj 55:00 [3] 20.0 km (2:45 / km)
Suliból haza.
7 PM
Futás 33:29 [2] 6.11 km (5:29 / km)
Gáton
Végig a füvön mentem a fordulásnál próbáltam pár lendületeset futni és nem volt rossz csak betonon meg biztos a tenpótól is de rögtön jobban kezdett fájni...
Végig a füvön mentem a fordulásnál próbáltam pár lendületeset futni és nem volt rossz csak betonon meg biztos a tenpótól is de rögtön jobban kezdett fájni...
Wednesday May 30, 2018 #
7 AM
Bicaj 57:28 [3] 20.0 km (2:52 / km)
Iskolába.
Sok volt reggel a pulzusom és nem is éreztem magam a topon ma egész nap.
Sok volt reggel a pulzusom és nem is éreztem magam a topon ma egész nap.
Tuesday May 29, 2018 #
7 PM
Futás 1:11:11 [2] 12.13 km (5:52 / km)
Kő-hegyre (Petőfi pihenőig)
Nagyon fáradt voltam és fájtam meg szenvedtem de király volt, jólesett az erdő meg az egyedülség.
Nagyon fáradt voltam és fájtam meg szenvedtem de király volt, jólesett az erdő meg az egyedülség.
Monday May 28, 2018 #
5 PM
Úszás 20:00 [2]
Suli után a Dunában. Kellett mert tiszta idegben voltam és majdnem minden nap megyek egy kicsit de ez ma különösen jólesett meg nem is szoktam ennyit. Bár lehet ezt is csak azért írom be ide mer nincs más amit írhatnék. Az a para hogy ettől is izomlázam lett...