Training Log Archive: biddyIn the 31 days ending Oct 31, 2009:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
run 39:00 [3]
cycle 29:00 [3] 8.18 km (3:33 / km)
run 1:10:00 [3]
run 1:26:00 [3] 13.0 km (6:37 / km) +600m 5:23 / km
orienteering (roagine) 6:20:00 [3] 18.0 km (21:07 / km)
orienteering 1:01:00 [3] 6.2 km (9:50 / km) +250m 8:11 / km