Training Log Archive: biddyIn the 30 days ending Apr 30, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
run intervals 40:50 [4]
run 31:19 [3]
run 42:43 [3]
run 1:40:00 [3] 16.0 km (6:15 / km)
run 49:50 [3]
run 1:24:00 [3] 12.2 km (6:53 / km)
Note
run 45:00 [3]
orienteering 58:40 [3] 6.5 km (9:02 / km)